格言大好き足立佑介です！！！ ブログ更新です！ ■本日の格言はこちら！！！ ■楽しむ！ ■何事も楽しむ！ ■どうやって楽しむ？？ 皆さんはなにかやる時に理由を求めますか？ 生産的だから？効果的だから？自分のためになるから？みんなのためになるから？やる…

格言大好き足立佑介です！！！ 最近、筋トレで筋肉痛になるのがハマってきました！！笑その理由としては筋肉痛がでることによってきちんと筋トレができていると感じるのと、筋肉がついてきていると実際に感じることが出来るからです！！痛みで感じるのってち…

格言大好き足立佑介です！！！ スポーツっていいですね！！！最近でしたらW杯で盛り上がりましたね！！スポーツを見てると仲間って本当に大切だな！って感じます！！個人競技でも、団体競技でも欠かせないものかと思います！そんな仲間に関する格言を紹介し…

格言大好き足立佑介です！！！ 最近筋トレがいい調子です！！！筋トレも継続できていていい感じに胸筋、腹筋、上腕二等筋etc.....自分で言うのもなんですけどいい感じ＼(^o^)／笑やると決めたらいけるもんですね！！！！ ■本日の格言はこちら！！！ 芯の主が…

格言大好き足立佑介です！！！ 本日も好きな作者や漫画の格言を紹介していきます！！！＼(^o^)／ 今日は休日だったの朝から筋トレにも行ってきていい休日です！！！やっぱり朝からの運動は爽やかになりますよね！！！！ ■本日の格言はこちら！！！ 「よくや…