2018-08-05から1日間の記事一覧

【足立佑介・格言！！】RISE　UP！（ライズアップ！）

格言大阪筋トレ足立佑介

格言大好き足立佑介です！！！最近、筋トレで筋肉痛になるのがハマってきました！！笑その理由としては筋肉痛がでることによってきちんと筋トレができていると感じるのと、筋肉がついてきていると実際に感じることが出来るからです！！痛みで感じるのってち…